Klassinen hieronta

Hieronnalla voidaan vähentää lihasten jännityksestä aiheutuvia kipuja ja särkyjä sekä laajentaa nivelten liikeratoja lihasjännitystä poistamalla. Hieronta parantaa veren- ja imunesteen kiertoa ja näin lisää hapen ja ravinteiden kulkua elimistössä.

Asiakkaan tarpeen mukaan teen hieronnan ohessa myös faskia- eli lihaskalvohoitoa, kuivakuppaushoitoa, raajanivelten liikkuvuutta edistäviä toimenpiteitä sekä  kinesioteippausta. 

30 min | 35 e

45 min | 45 e

60 min | 50 e

90 min | 75e

120 min | 95 e

Purentalihasten hieronta

Tunnin kestävässä hoidossa hierotaan hartiat lapaluihin asti, niskan ja kaulan lihakset, kallon ja kasvojen lihakset sekä korvat ja lopuksi purentalihakset suun sisäpinnalta kertakäyttöisiä hanskoja käyttäen.  

Purentalihasten hieronnalla voidaan helpottaa pään ja leukojen alueen särkyä. Hampaiden narskuttelu öisin sekä purentalihasten jännittäminen päivisin aiheuttavat monille pään ja leukojen alueen särkyä. Narskuttelu voi aiheuttaa myös huimausta, korvakipua ja hartioiden kipua ja jäykkyyttä. Stressin on huomattu olevan yksi yleisimmistä aiheuttajista  purentalihasten toimintahäiriöön.

60 min | 53 e

Kuumakivihieronta

90 min kestävässä hieronnassa käydään läpi koko keho ja se tuntuu miellyttävältä saaden aikaan syvän rentoutumisen koko kehoon ja mieleen.

Kuumakivihieronnassa käytetään eri kokoisia basalttikiviä, jotka lämmitetään 55 – 60 asteisessa vedessä. Väliaineena käytän hyvin siedettyä, ravintorikasta ja runsaasti E-vitamiinia sisältävää viinirypälesiemenöljyä. Öljyyn voidaan halutessa lisätä energiaa antavaa eteeristä mandariini öljyä tai rauhoittavaa laventeli öljyä.

Kuumakivihieronassa kivien syvälle ulottuva lämpö vaikuttaa syvempiin kudoksiin saakka lievittäen kipua, rentouttaen lihaksia ja tehostaen aineenvaihduntaa. Hieronta rentouttaa ja rauhoittaa kokonaisvaltaisesti koko kehon ja mielen, ja laukaisee tehokkaasti lihasjännityksiä ja stressiä. Kehon veri- ja imuneste eli lymfakierto tehostuu ja aineenvaihdunta paranee.

90 min | 85 e

Intialainen päähieronta

45 min kestävä hieronta tehdään asiakkaan istuessa tuolilla vaatteet yllä. Hieronnassa käsitellään yläselkä, hartiat, olkavarret, niska, kallo, korvat ja kasvot.

Intialainen päähieronta rentouttaa, vähentää stressiä ja rauhoittaa mieltä. Se parantaa keskittymiskykyä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, veri- ja imunesteen kiertoa. Hieronnan vaikutuksesta kudosten ja aivojen hapensaanti lisääntyy.

45 min | 43 e

Lymfahieronta

Tunnin kestävässä lymfahieronnassa käydään koko keho läpi kevytotteisella imunesteen virtaussuuntaan tapahtuvalla hidasrytmisellä  pumppausliikkeellä. Näin imunesteet ohjataan imusolmukkeisiin jotka suodattimen tavoin puhdistavat imunesteet ennen kuin ne kulkeutuvat takaisin verenkiertoon.

Lymfahieronnassa aktivoidaan kuona-aineiden poistuminen ja ravintoaineiden kuljetus elimistössä ja näin se on tehokas kudoksia uudistava hoito. Lymfahieronta auttaa esim. turvotuksiin, ummetukseen, fyysisestä rasituksesta palautumiseen ja  stressiin.

Lymfahieronnassa asiakkaalla on kevyet vaatteet päällä.

60 min | 50 e


Lahjakortti ilahduttaa

20221011_103443

Milloin ei tulla hierontaan

  • Akuutit sairaudet, esim. kuume, flunssa, vatsatauti.
  • Sydänvika
  • Aivoinfarkti
  • Infektiot
  • Tuore vamma
  • Syöpä
  • Verenvuototauti
  • Laskimotukos
  • Alkoholi ja muut päihteet sekä krapula
  • Raskauden 3 ensimmäistä kuukautta
  • Suonikohjut, vain paikallisesti, ei estä ympäröivän alueen hierontaa